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MAGATANIA REPREAPING VILLAGE
集中リトリーピング特別プログラム

​心安らぐ空間

MAGATANIA RETREAPING VILLAGEは、ゆたかな生物多様性を育む琵琶湖源流の森に囲まれた、標高500mの高原。

マイナスイオンの爽快な空気、清らかな水脈がめぐる大地、野鳥の声と涼やかな風を感じながら、時間を忘れてゆっくり過ごせる場所。

​「集中リトリーピング特別プログラム」専用の常設テント区画は、プライバシーに配慮し、人目を気にせず常にリラックスしてお過ごしいただけます。睡眠を科学したエアベッド&枕や肌触りのよい麻のシーツで快眠をお約束します。

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緑に囲まれたロケーション

魂を受電できるパワースポット

​24時間くつろげるプライベートスペース

心身がととのうセラピー

滞在期間中、心と身体に溜まった毒素・ストレス・濁ったエネルギーなどを放出・解消し、大自然のもつ浄化パワーを最大限に活用して、生命エネルギーみなぎる心身を取り戻していただける様々なセラピーを体験できます。

希望される方には、オプションで個別にレイキヒーリング等の施術や、プライバシーを守りながら個別のお悩みにお応えするカウンセリングも。

​ペット向けのレイキも可能です。

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アーシング・サウナ・瞑想などで心も身体もデトックス

森林浴・音楽療法などで全身の細胞を活性化

ヨガ・レイキ等の体験会にも参加可能(オプション)

究極のヘルシーメニュー

デトックス効果を最適化するため、お食事は原則1日2回。

MAGATANIAの厳格な基準に基づいた安心安全な食材・調味料・調理法を徹底。同時に美味しさにもこだわり、満足感・幸福感を得られる食事タイムを演出します。

​事前にお一人おひとりの体調・体質・病歴・お悩みなどを丁寧にヒアリングし、それぞれの目的にフィットしたオリジナルのメニューをご提供いたします。

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​厳選された安心食材&調理法

デトックス&免疫力UPを促す養生食

​体調・目的に合わせたオーダーメイドのメニュー

帰宅後も継続できる暮らし術

がん・糖尿病・うつ・認知症などの深刻な病気から、日常的なストレスの軽減まで、食事や生活習慣を「シフト」ことで改善できる場合があります。
その場限りの癒やし体験で終わるのではなく、ご帰宅後もできる範囲で取組を継続していただけるよう、食事改善や生活習慣改善のあらゆるノウハウを、できる限り滞在期間中に覚えて帰っていただけるよう、工夫を凝らしています。

また、普段のお料理・お買い物に欠かせない基礎知識や、病気や症状別の生活習慣改善のポイントなど、これまでに培ってきた「暮らシフト術」の極意を網羅したオリジナルの小冊子を参加者全員にプレゼント♪

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健康を回復・維持するために無理なく続けられる食事改善・生活習慣改善のノウハウを伝授

太陽の光が差し込む森

プログラムの流れ(例)

~人生が変わる!デトックス&マインドフルネスコース~

【1日目(土)】

11:00~16:00 チェックイン(※ランチご希望の方はMAGATANIAにて)​

16:00 オリエンテーション/ウェルカムドリンク

18:00 夕食・交流

20:00 たき火瞑想・星空観察

22:00 就寝
 

【2日目(日)】

07:00 起床・ご来光・朝ヨガ・マインドフルネス瞑想/白湯&酵素ジュース

08:00 フリータイム(アーシング・よもぎ足湯など)

11:00 ブランチ(=遅めの朝ごはんを兼ねた昼食)

12:00 フリータイム(森林セラピー・曲谷石サウナなど)

18:00 夕食・交流

19:00 個別セッション・カウンセリング

22:00 就寝
 

【3日目(月)】

07:00 起床・ご来光・朝ヨガ・マインドフルネス瞑想/白湯&酵素ジュース

08:00 五色の滝トレッキング

09:00 食事&生活習慣「暮らシフト」術 講座・ワークショップ

11:00 ブランチ

12:00 ふりかえり・チェックアウト
​   (希望者は午後から自然農体験・伊吹山山頂散策など)

​※上記はコースの一例です。

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ADDRESS

(OFFICE)

〒521-0302

滋賀県米原市曲谷138

​暮らシフト研究所

(店舗)

〒521-0302

滋賀県米原市曲谷926 石臼荘

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